✨10月より新しいレッスンが始まります

《はじめてのダンス》

月曜日　18:45〜19:45

インストラクター　峯いずみ

ダンスにとても興味があるけれど、自分に踊れるか不安、そう感じて一歩が踏み出せない方もいると思います。

このクラスは、そんな不安を吹き飛ばして、ダンスの楽しさを知っていただけるクラスです✨

優しいストレッチで身体をほぐした後、どのジャンルでも必要になるダンスの基礎をレッスンしていきます。そして簡単なステップで、音楽にのる楽しさを体感していきましょう✨✨✨

どの世代の方にも安心して受講していただけます！

1時間のクラスですので、料金はヨガクラスと同じ！お安く気軽にレッスンできます！

はじめの一歩にピッタリ💓

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《リラックスヨガ》

金曜日　20:30〜21:30

インストラクター　峯いずみ

週の終わり、夜眠る前にヨガで身体をほぐし、心を穏やかにしてリラックスしませんか？

1週間の疲れを優しく癒します✨

20:30〜ですので、お仕事帰り、家事が終わった後などお気軽にお越しください😊💓

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《心のままに踊るJAZZ （入門）》

水曜日　20:00〜21:30

インストラクター　Sayako

初級クラスから、入門クラスにリニューアル✨

ジャズダンスの基礎をゆっくりレッスンしていきます。身体の使い方、基礎テクニックを身につけて、心のままに気持ち良く踊ってみましょう✨✨✨

※心のままに踊るJAZZ（初級）は

土曜日11:10〜12:40にお引越しです。

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《FREESTYLE JAZZ（初級）》

土曜日（隔週、基本的に第2、4土曜日）

14:30〜16:00

インストラクター　乃々葉

Jazzならではのしなやかさに、リズムやアイソレーションでのグルーヴ感を調和させて、心地よく、カッコよく、そして楽しく踊る感覚を大切にしていきます。

体の使い方から、一つひとつ丁寧に進めていきます。

はじめてクラスから、少しレベルアップしたい方にピッタリ✨✨✨

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《感性を開くコンテンポラリーダンス（入門）》

土曜日（隔週、基本的に第1、3土曜日）

14:30〜16:00

中級クラスから入門クラスにリニューアル✨

コンテンポラリーダンスに興味があるけど、難しいのかな？と思ってる方に、自由に踊る楽しさを安心して体感していただけるクラスです✨

はじめにストレッチや身体の使い方を丁寧にレッスンして、コンテンポラリーならではの自由な表現を少しづつ体験していきます✨

是非、お気軽にトライしてください💓

※9月までは、プランでは受けられないワークショップ的なクラスでしたが、10月よりプランや通常チケットで受講可能になりました😊

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以上

新しいクラス、是非お試しください✨✨✨

インストラクター一同、楽しみにお待ちしております🍀