Lesson
レッスン紹介

ヨガ

ヨガ

子育てママにぴったりのヨガ! 忙しい毎日でも、自分の心と身体を大切にする時間を。丁寧な動きと呼吸で、本来の輝くあなたにリセット!曜日ごとに異なるテーマのレッスンを、その日の気分に合わせて選べます。

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マダムジャズ

マダムジャズ

年齢やさまざまな目的にお応えする多彩なクラスをご用意しています! 踊る悦びをきっと感じていただけるレッスンで、ダンスが初めての方も安心して受けられる内容となっています。午後のひととき、踊って輝いてみませんか?

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KIDS

KIDS

studio Shineのキッズダンスは、とにかく楽しい!心も身体も伸び伸びします。年齢・レベル・目的に合わせた多彩なクラスをご用意しています。土曜は英語でレッスンするKids Danceクラスも。お子さまの輝く笑顔、それが私たちの喜びです!

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ダンスクラス

ダンスクラス

初心者から経験者、それぞれのレベルや目的に合わせたダンスクラスを幅広くご用意! ジャズダンスやJazzFunk・Freestyle・TAP・ミュージカルダンスなど、あなたの「踊りたい!」に応えるクラスがきっと見つかります。

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コンテンポラリーダンス

コンテンポラリーダンス

5人までの少人数制のクラスです。通常のクラスと違い、講師から深い指導を受けることができます。テクニックを追うだけではなく、ご自身の身体と心、そして表現へと深くアクセスしていく、ほかにないクラスです。

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プライベートレッスン

プライベートレッスン

「なかなか上達しない」「身体の使い方をパーソナルレッスンとして教えてもらいたい」「自分らしい表現ができるためのアドバイスをもらいたい」集団のレッスンでは、なかなか講師に個別の相談はしづらいと思ってらっしゃる方におすすめ。ワンランク上を目指す方を応援するプライベートレッスンです!

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シニア健康ダンス

シニア健康ダンス

60〜90代の方を対象に、心も身体も元気になるダンスクラスです! 前半は簡単なトレーニングで身体をほぐし、後半は懐かしいメロディに合わせてゆっくり踊ります。

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